腰椎間盤突出並不是多麼嚴重的疾病，但是卻會擾得人們心煩意亂、無心工作，在這種情況下，患者需要儘快接受腰椎間盤 突出治療，如果錯過了最佳的治療時段，後期治療難度會增加，患者也會更加受罪。
在香港一中非常特殊的群體出現了，那就是脊醫，不打針不吃藥，通過按摩等輔助療法便可以緩解病症，但是需要大家多一些耐心。因為治療手法特殊，所以需要持之以恆，堅持一段時間之後效果會更好，如果病情不是很嚴重或者不想吃藥、手術，那麼可以參考這種方法。
想要治療腰椎間盤突出，那麼大家可以考慮藥物治療的方式，這是較為保守的治療策略，可以使用消炎藥，也可以使用肌肉鬆弛藥脫水劑、激素治療等，這些方式都可以起到明顯的效果，而且副作用非常小，使用之後疼痛的感覺就得到了明顯的緩解。
如果通過藥物治療的方式無法看到效果，那麼也可以選擇手術治療的方式，通過拍片等醫療手段便可以確定腰椎問題所在，只有確定具體位置之後才能夠接受手術。手術之後需要很長一段時間休養，不能做重活也不能夠承擔壓力，所以恢復期較長，能保守治療真的更好。
