睡眠質量不佳會帶來很多負面的影響，導致精神不濟，嚴重的時候還有可能促使各種疾病出現，所以很多人會關注睡眠質量。生活中有一些人在睡眠的過程中會有突然窒息的症狀，這可就可怕了，如果發現睡眠窒息症症狀嚴重應該怎麼辦呢？我們來了解一下吧。
第一，找到問題所在。睡眠窒息症症狀(https://sleep.entific.com.hk/sleep-apnea-symptoms-tc/)指的就是在睡眠的過程中出現呼吸停止的情況，一般是指30歲以上的人士或者是扁桃體偏大的小朋友們。目前來看，原因有眾多，有可能是因為臉型不好，也有可能是因為遺傳性因素，還有可能是因為過於肥胖。
第二，找到合適的解決方法。睡眠窒息症症狀嚴重的時候不可忽視，否則很容易引起生命危險，建議聯繫正規的醫院找尋合適的方法，比如配合呼吸機來睡覺。艾德斐睡眠窒息症中心做一個優質專業的治療中心，自然有相應的測試方法和治療方法，也有手術治療等可以選擇，能夠讓大家遠離這一種疾病。
睡眠窒息症對很多人的影響是方方面面的，除了睡眠質量不好，吃不好，他還會導致抑鬱症，四肢活動失調，神經元失調等問題出現，所以在發現相關問題時，要找正規的機構來解決。
